Ja het kan echt en nee de volgende dag heb je niet meteen een nieuwe baan. Wel heb je alle inzichten die je nodig hebt om jouw droombaan te creëren. Samen met een groep gelijkgestemden (want ja, je bent echt niet de enige die z’n werk niet leuk vindt) doe je verschillende opdrachten en door dat wij met elkaar in gesprek gaan weet je aan het einde van de dag precies wat je te doen staat.
Door goed na te denken over hoe je werk een bijdrage levert aan het leven dat jij wilt nastreven creëren we een inzicht waarmee je betere keuzes kan maken. Je neemt de touwtjes in handen als het gaat om werkplezier en kiest voor wat past bij jou en niet om wat anderen van je verwachten.
De dag is opgedeeld in twee delen. Een ochtend en een middag programma
De ochtend
We starten met een duik in de psychologie en de definitie van geluk. Wat is geluk eigenlijk? Waarom heb je ooit voor deze baan gekozen en hoe komt het dat je niet in actie durft te komen? Wat houdt je tegen? Vanuit daar neem ik je mee in hoe je erachter komt waar je nu écht gelukkig van wordt. Ook zal je hier actief gaan werken aan mijn welbekende ‘lijstjes’. Tijdens deze opdracht kun je overleggen met mede deelnemers of mij om hulp vragen.
Lunch
De middag
Omdat je nu weet wat wel en niet leuk is en/of bij je past kun je keuzes maken. Ik snap dat je niet je hele ‘werkleven’ in één dag gaat omgooien maar je kunt wel verschillende scenario’s uitdenken. Wat als je besluit te blijven, wat voor gesprek moet je dan aan gaan? Wat als je gaat solliciteren, waar ga je dan zoeken? En wat nou als je totaal iets anders wil gaan doen, waar begin je dan? Ik vertel je over deze mogelijkheden en vervolgens ga je deze uitwerken.
Aan het eind duiken we nog in op een stukje vertrouwen wat je moet houden omdat, zoals ik al zei, je niet morgen die nieuwe baan hebt. Vervolgens ronden we dag af en krijg je de kans om in het laatste uur alles uit te werken en mij vragen te stellen.
Een week na de masterclass is er nog een online Q&A waarbij je de kans krijgt om vragen te stellen.
Voordat ik bij Michelle aan de slag ging wist ik het op werk gebied even niet meer. Ik was niet meer gelukkig en kon ook niet meer inzien hoe ik dit zelf kon aanpassen. Michelle heeft hierin onwijs geholpen en heeft laten zien dat je zelf ook een hoop kan doen om je werkgeluk te verbeteren. Uiteraard zit je ook gebonden aan je werkgever, maar er zijn heel veel manieren om daar verandering in te brengen. Dankzij Michelle heb ik weer nieuwe stappen durven nemen om mijn werkgeluk te verbeteren! Ik raad Michelle aan iedereen aan die niet meer gelukkig zijn op het werk en er geen plezier meer uit kunnen halen.
– Simone
Het programma heeft ervoor gezorgd dat ik al heel snel meer werkplezier ging ervaren. Alleen al door meer inzicht te krijgen en te weten hoe ik het beste kan handelen heeft hierbij zeker geholpen. Ik voelde mij altijd verantwoordelijk om de zaken draaiende te houden, nu weet ik dat dat ook kan op een manier die perfect bij mij past!
– Jasmijn
Ik dacht eerst dat ik misschien te nuchter hiervoor was maar het tegendeel was waar. Michelle heeft met makkelijke opdrachten heel veel duidelijkheid geschept. Ik was mij er niet direct van bewust maar mijn omgeving merkt dat ik opgewekter ben nu ik zelf de regie terug heb. In mijn werk ben ik energieker, presteer ik beter en kijk ik uit naar een nieuwe week!
– Laura
Omdat ik weet wat voor mij belangrijk is, kan ik makkelijker keuzes maken die aansluiten bij mijn wensen en dromen.
Na gewerkt te hebben bij verschillende bedrijven zag en sprak ik steeds meer collega’s die ongenoegen hebben over hun werk. De invulling was niet goed, ze hadden geen klik met de leidinggevende, onvoldoende autonomie of ze voelde zich niet gewaardeerd. Door hier met hen over in gesprek te gaan en het volgen van de opleiding voor werkgelukdeskundige heb ik veel geleerd over de psychologische en fysiologische impact.
Omdat ik meerdere bedrijven en individuen heb gecoacht zie ik dat werkgeluk voor iedereen mogelijk is. Met de juiste handvaten, begeleiding en mindset kan ook jij gelukkig zijn met je werk. En hoeveel leuke hobby’s je ook hebt, hoe fijn je gezinsleven ook is, je werk neem je ook mee naar huis.
LIVE op locatie
Een dag met gelijkgestemden
Creëer jouw pad naar je droombaan
Wordt begeleid bij het maken van keuzes
Online Q&A na een week voor aanvullende vragen
De masterclass vindt plaats op zaterdag 23 april en duurt van 9.30-16.00 en is inclusief lunch. Locatie; Rotterdam.
De masterclass kost € 549,- en vind één keer per kwartaal plaats. Het is mogelijk om in termijnen te betalen, stuur dan even een e-mail naar michelle@happy-atwork.nl.
Helaas zie je vaak bij burn-out (wanneer werk de oorzaak is) dat je te lang over je eigen grenzen bent gegaan. Door alles even los te laten en te kijken naar wat jij belangrijk vindt en hoe je je (nieuwe) baan wilt inrichten ga je handelen vanuit jezelf. Het is wel belangrijk dat je weer ‘klaar’ bent om aan de slag te gaan. Te vroeg beginnen kan ervoor zorgen dat je een terugval krijgt.
Omdat je straks weet waar jij blij van wordt kun je makkelijker beslissen of je wel of niet voor een baan gaat. Daarnaast heb je meer vertrouwen om te onderhandelen vanuit jouw waarde en leer je duidelijke afspraken te maken.
Zeker weten! De modules en mijn manier van communiceren is heel down to earth en met twee benen op de grond. In plaats van werkgeluk kun je ook denken aan; werkplezier, voldoening uit je werk halen, energie krijgen van je werk etc.
Het kan natuurlijk zo zijn dat er écht geen land te bezeilen is met je leidinggevende maar voordat je die conclusie trekt gaan we eerst kijken naar hoe we de samenwerking wel kunnen verbeteren, maar we zetten niet alles op alles. Door te kijken naar hoe we je huidige baan weer leuk kunnen maken en hoe je het gesprek aan kunt gaan met de persoon in kwestie kun je ieder geval een ‘case’ opbouwen. Ik raad je altijd aan om het gesprek aan te gaan zodat je vanuit daar verder kunt kijken. Mocht eruit de gesprekken komen dat er geen verbeteringen zijn kun je met een gerust hart naar iets nieuws gaan kijken en weet je zeker dat jij er in ieder geval alles aan hebt gedaan!
Gelukkig zijn is een keuze, elke dag. Elke ochtend kies je ervoor om jezelf uit bed te sleuren en zit je weer vanaf 10.00 uur het AD.nl te verversen. Je kunt er ook voor kiezen om een dag de knop om te zetten, om het gesprek te voeren, om te kijken naar wat wel leuk is en wat wel lukt. Het is een mindset switch waar we in de tweede module op in zullen zoomen.
Hoogstwaarschijnlijk heb je ook bepaalde gedachten over gelukkig zijn op je werk? Of ben je opgevoed met een bepaalde denkwijze, je moet geld verdienen/ je moet verantwoordelijk zijn/ je moet voor een gezin kunnen zorgen etc etc. We gaan hier dieper op induiken om ervoor te zorgen dat jij de juiste keuze kunt maken waarbij het om jouw geluk gaat!